Romã

Há lugares que cuidam do corpo… e há lugares que abraçam a alma. A "Romã" é exatamente isso: um refúgio de cuidado, acolhimento e amor. E talvez não seja por acaso que, ao contrário, Romã se transforma em Amor — porque é isso que se sente assim que entramos naquele espaço tão harmonioso e sereno. Cada detalhe transmite tranquilidade, leveza e uma energia profundamente positiva, quase como se estivéssemos a entrar na nossa própria casa, naquele lugar seguro onde finalmente podemos respirar fundo e simplesmente ser. Ali, nunca me senti apenas como "mais uma", pois sinto-me vista, acolhida, cuidada e especial. A Sofia, a Juliana e a Catarina são mulheres extraordinárias. Profissionais de excelência, extremamente dedicadas e competentes, mas acima de tudo humanas, sensíveis, carinhosas e genuinamente presentes. Há uma delicadeza rara na forma como cuidam, escutam e acompanham cada pessoa. E isso faz toda a diferença. O pilates clínico e a fisioterapia tornaram-se, para mim, muito mais do que tratamentos — tornaram-se momentos de reencontro comigo mesma, num espaço onde o cuidado é verdadeiro e onde o coração também é tratado. Gratidão profunda por existirem pessoas e lugares assim. 🤍 Manuela Mano

Frequentar a Romã durante a minha gravidez foi, sem dúvida, uma das melhores decisões que tomei. Participei nas aulas de Pilates e fiz fisioterapia pélvica, e sinto que foram fundamentais para preparar o meu corpo para um processo tão exigente como o parto. Senti sempre que estava a ser acompanhada por uma equipa extremamente profissional, muito atenciosa, próxima e genuinamente preocupada com o bem-estar de cada mulher. Mesmo nas aulas de grupo, nunca me senti "mais uma". Existe um cuidado muito individualizado, uma atenção constante aos detalhes e uma enorme sensibilidade às necessidades de cada grávida ou recém mamã. A Romã é muito mais do que um espaço de exercício, é um espaço que nos dá confiança, segurança e tranquilidade para enfrentar os desafios da gravidez, do pós-parto e até dos primeiros cuidados com os bebés. Recomendo de coração a todas as futuras mães.

Quero deixar o meu agradecimento por todo o apoio e carinho prestados durante esta etapa tão especial. Desde o primeiro contacto senti-me acolhida, ouvida e acompanhada com profissionalismo e dedicação. Toda a equipa demonstrou uma enorme sensibilidade, disponibilidade e atenção às minhas necessidades, ajudando-me a viver esta fase com mais tranquilidade, confiança e segurança. O cuidado, a qualidade, a empatia faz realmente a diferença, e senti sempre que estava em boas mãos.

Recomendo a Romã a todas as mulheres. Não só em contexto de gravidez ou pós parto. Recomendo imensamente a fisioterapeuta Juliana que faz um trabalho exímio. Além disto, somos sempre muito bem recebidas pela Sofia! É sempre um momento de paz.

As consultas de fisioterapia pélvica com a Juliana deviam de ser obrigatórias para todas as mulheres e, em particular, para as grávidas. Recomendo muito 🙂

Um espaço verdadeiramente acolhedor, com uma equipa fantástica e sempre disponível para ajudar. Sou sempre recebida com um sorriso e muito carinho. Tenho frequentado as consultas de fisioterapia pélvica desde a gravidez, e ainda mantenho no pós-parto, juntamente com osteopatia pediátrica com o meu bebé. Um bem haja a toda a equipa da Romã por existirem e tornarem a experiência de maternidade muito mais leve ❤️

Participámos no curso pré-natal em Romã por recomendação de uma amiga. Sem dúvida que o recomendamos a todos os futuros pais!!! A Sofia e a Carolina são pessoas incrivelmente amáveis, calorosas e compassivas que se preocupam genuinamente em tornar esta viagem especial para todos os futuros pais. Os seus vastos conhecimentos, paciência e toque pessoal criam uma atmosfera de apoio e tranquilidade. Elas guiam-na através dos passos essenciais da sua gravidez com confiança e cuidado. O espaço em si tem um design acolhedor e faz-nos sentir em casa. Obrigada, não podíamos ter pedido uma experiência melhor. OLA & ALE