Rúben Seromenho - Psicólogo Clínico (Affirmative Q)

Na Affirmative Q senti que havia espaço para existir sem ter de me justificar tanto. Isso, por si só, já foi transformador, embora eu saiba que a palavra certa talvez seja outra: foi reparador. Aos poucos, fui conseguindo reconhecer padrões, perceber de onde vinham certas dores e deixar de me tratar como se tudo em mim fosse um problema a corrigir. O acompanhamento ajudou-me a construir uma relação mais honesta comigo próprio, com menos dureza e mais entendimento. Obrigado Dr Ruben, foi um prazer esta jornada consigo.

Durante muito tempo adiei falar sobre o meu coming out e tudo o que vinha com ele. Com o Ruben encontrei um espaço seguro onde finalmente consegui abordar esses temas com honestidade. A sua forma de escutar, desafiar e acompanhar ajudou-me a ganhar confiança em quem sou. Hoje sinto-me mais seguro na minha identidade e na forma como me apresento ao mundo.

Havia coisas que eu levava comigo há anos e que sempre me pareceram demasiado confusas, demasiado específicas ou demasiado difíceis de explicar. Na Affirmative Q não senti essa pressa de simplificar. Senti atenção às nuances, respeito pelo tempo das coisas e uma leitura muito afinada daquilo que acontece quando identidade, vergonha, relação com os outros e saúde mental se cruzam. Foi um dos poucos contextos em que me senti realmente visto de forma inteira.